Η καθημερινότητα ενός αρσιβαρίστα περιλαμβάνει προσωπικούς δαίμονες, συνεχόμενες μάχες με τον καθρέφτη, θυσίες, στόχοι, καταπιεσμένα συναισθήματα. Και δίαιτες. Η μάχη τους να γίνουν επαγγελματίες αρσιβαρίστες είναι ασταμάτητη και εξαντλητική, μιας που ο ανταγωνισμός είναι έντονος. Όλοι οι μήνες της έντονης προετοιμασίας οδηγούν σε λίγες στιγμές στη σκηνή, μπροστά σε κάποια επιτροπή όπου δείχνουν το σώμα που έχτιζαν όλο αυτόν τον καιρό. Για κάποιους αποτελεί σιδηρούν άθλημα, τρόπο ζωής, ματαιοδοξία, για άλλους θρησκεία. Όλοι όμως συμφωνούν πως αν έχεις υπάρξει κάποτε αρσιβαρίστας, παραμένεις για όλη σου τη ζωή.

Personal demons, ongoing struggle with the mirror, sacrifices, goals, bottled-up feelings, hardcore training, and diet shape the daily life of bodybuilders. Their struggle to become professional bodybuilders is endless and excruciating, the competition is intense. All the months of intense preparation lead to a few moments on stage in front of the judges where they show off the body they have been building for so long. Some call it an iron sport, a lifestyle, a vanity, while to others bodybuilding is a religion. All agree, though, that once a bodybuilder, always a bodybuilder.